Zuerst solltest Du jemanden aus Deiner Bekanntschaft/Familie fragen, ob dieser Dir z.B. die Briefe öffnet und Dich dann zumindest informiert. Das JobCenter/Arbeitsamt arbeitet nach Vorschriften, die die Mitarbeiter nicht umgehen können, d.h. Du musst Dich zwangsläufig melden oder zumindest einen Vertreter, ausgestattet mit einer Vollmacht von Dir, dorthin schicken.
Mit schweren Depressionen musst Du Dich in ärztliche Betreuung begeben, hier kann auch die Notfallambulanz einer Klinik helfen, sonst besteht die Möglichkeit über die Notfallrufnummer 116 117 einen ärztlichen Dienst zu erreichen, hier kann evtl. auch ein Arzt in Deine Wohnung kommen. Ich denke allerdings, dass Du vorerst in einer Klinik am Besten aufgehoben wärest, hier gibt es dann die richtige Hilfe, auch einen Sozialarbeiter, der sich um Deine Belange kümmern kann.
Alles Gute